Popis
Je určeno ženám které si potřebují odpočinout, odpojit se na chvíli od starostí a shonu, a dopřát si být sama sebou - být ženou, a cítit se přitom v bezpečí. Kundalini energie -je naše životní energie. která nám umožní se napojit a využít kreativní sílu k posílení tvořivosti, vědomí a k nastartování léčebných procesů v těle. Tato síla (shakti) je zobrazována jako had svinutý u kořene páteře. Po jejím probuzení stoupá, dokud se nepropojí s univerzální energií (prána) a přitom u jedince aktivuje zmiňované kvality.Během našich setkání budeme procházet sestavou nenáročných cviků a meditací pro ženy. Ukážeme si, jak probudit svou vlastní energii, podpoříme spolu vaši vnitřní ženu. Každé setkání pomáhá pracovat s vnitřními bloky , nabízí pořešení většiny ženských problémů, ať už zdravotních, nebo tělesných, emocionálních a duchovních např. (pocity úzkosti, bezmoci, nedůvěru v samu sebe, nízké sebevědomí , přijetí sebe sama, empatie, přijetí jiných žen, atd.) . Postupným pořešením vnitřních bloků se každá žena stává vyrovnanější, spokojenější , uvolněnější , šťastnější a díky tomu i krásnější.
Setkání žen se bude zaměřovat na: meditační techniky , dechové techniky, dynamiku pánevního dna, podporu vnitřní ženy , podporu intuice a intuitivního naladění, podporu kreativity, podporu sexuality. Je vhodné pro jakoukoliv věkovou skupinu , je fyzicky nenáročné. Začátek vždy sobota od 10h, ukončení neděle 15 - 16h.
S sebou : karimatku, šátek na oči, případně deku na meditace.
Je potřeba se dopředu přihlásit , počet míst je omezený.
